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2016年透過憲哥的提攜與支持，在公開班、教具開發、部落格寫作及台灣市場拓展等方面取得突破，感恩貴人與夥伴相伴，堅持嘗試、持續成長，迎向更精彩的未來。
關於對方說某些話倒底是什麼意思，究竟要如何因應，兩個溝通技巧：先辨色再揣測、揣測後要確認；揣測到確認的時間越短，對自己越好。不是怕夜長夢多，而是怕你自己想太多。
時間管理： 1.想做很多事，但卻沒有時間怎麼辦？ 2.持之以恆的方法？
一直認為自己時間不夠，時間總是被綁架走的人，應用時間管理的「三三原則」和保持專注力的「一二三法則」，讓你花更少時間，卻做出更多具生產力的事情。
1.如何專注在少數要事，而非多數瑣事上 2.精挑、簡化和準確執行的具體技巧和方法
1.目的與對象間的關聯 2.主角經歷四個歷程 3.時間軸的設定 4.幫聽眾建購畫面&場景 5.不要用形容詞做表述 6.剪雜枝 7.有力結尾
